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关于扣篮的问题（为什么老是扣不进去）有扣篮经验或技巧的请进以下是我的一些身体素质及情况

2024-11-09 00:38:19

推荐回答（4个）

回答（1）：

这个问题还是需要在自身找找毛病，凭借你这么高挑的身高对于扣篮不是问题，既然你都说了原地摸高手都可以超过篮筐，再说左右手都能抓球，那就说明在弹跳是不会有问题了。但是你又说你的控球能力也强，同时也证明了你的身体协调性不差所以你就从你的起跳点开始找问题，是不是起跳点没找好，还是质控不好，或许是因为大意，这些原因都要考虑进去。完了买个沙袋带着，打球也带着。一个月左右你的成绩估计会突飞猛进。、~！

回答（2）：

第一：实践的弹跳能力。每天跳绳，以及蛙跳，一定要坚持！ ?做多莫高窟运动！
二：练习接球。篮球单手抓住了吗？必须实行?！这是扣篮必要条件。
第三：跳射中三分。每天多做运动，主要是有一个的球感！有篮子的大方向记。
第四：肌肉的练习。只有在肌肉，不容易出现损伤的情况下，机体为了玩好！
这是值得提醒的是，打，还是打自己的好样的！
此外，您的身体状况良好，并勤加练习，就业男子篮球?！

回答（3）：

身高，弹跳都可以达到扣篮的要求，既然打篮球，协调性应该是没有多大的问题的，还是手腕的控制能力，我180,62kg，也能扣，我觉得多看一下扣篮的慢镜头可能你会有帮助的，其实这扣篮也是随着你年龄的增长就可以收获很多东西的！

回答（4）：

我186,160.跟你差不多。你还年轻还可以张到193！
1，可见你是适合双脚起跳的，助跑，离框70厘米处跳，单手扣。
2，在球接近框的地方开始手腕下压，
3，
你的球商比较低，练也没啥用

关于扣篮的问题（为什么老是扣不进去） 有扣篮经验或技巧的请进 以下是我的一些身体素质及情况

关于扣篮的问题（为什么老是扣不进去）有扣篮经验或技巧的请进以下是我的一些身体素质及情况