首页
58问答库
>
锻炼力量是多组数好还是少组数
锻炼力量是多组数好还是少组数
2024-11-23 05:39:33
推荐回答（1个）
回答（1）：
锻炼力量就要多次数少组数 锻炼肌肉就是少次数多组数！ 不懂再问！
相关问答
练上肢力量是多组数少次数好还是少组数多次数好？
健身问题：练力量和练肌肉的次数和组数有什么不同。大重量少次数...
锻炼肌肉是大重量少次数好还是小重量多组数好？
想锻炼自己的手臂力量 肌肉无所谓 是多组数少次数 还是多次数...
健身时，增肌要大重量、低次数、多组数，可是练完后肌肉还有力量...
锻炼手臂变粗是少次数多组数？
分组锻炼是不是组数越多越好啊？
如何锻炼肌肉的爆发力?组数，重量，次数应该是多少？
最新问答
锻炼力量是多组数好还是少组数
餐饮企业采购部绩效考核方案
我的电脑中了病毒。。但是查杀不到。。CPU使用长期100%。。应该怎样做啊
大学校园文艺活动策划书要怎么写啊?
天山向日葵张抗抗 从天山下来，已是傍晚时分，阳光依然炽烈，亮得显眼。A从很远的...
苹果6s内有一个应用叫健康，计步器缓存怎么设置，内存占用太高了
属于青少年网络成瘾的内外心理原因是哪些?
七年级下册 成长的烦恼 为题的作文该怎么写？
是不是爱一个人就要为她{他}改变自己的脾气及性格？
塞翁失马福事是什么祸事是什么
