第一 这不是什么大问题，就是椎间盘突出的情况，没有压到硬膜囊及神经根，说明问题不重。第二 很多人都有这问题，所以不需要治疗，主要还是加强锻炼，纠正平时的不良习惯。
不重，神经根还没被压呢，腿应该不痛吧。平时可能坐的比较多，或弯腰比较多了。平时不要久坐，不要长时间弯腰，然后锻炼腰背肌。
需要治疗，中医治疗好，不开刀，无痛苦。一疗程根除。
