老年人骨质疏松 骨病吃什么保健品好？

补一点雌激素，服用易吸收钙片+维生素D，适当运动，晒晒太阳，都有利于钙质吸收、防止钙质流失，另外适当运动，还可以锻炼肌肉，保护骨骼

都没有用啊！别上当，这个年龄吃什么也补不上了，平日里有太阳时多晒晒太阳还管事，这是最好的补钙方法，并不是最贵的药就是好的。大自然赐给我们的天然钙，不用真可惜，骨科的病不好治，不要折腾了，只能养，在家别乱动，比如腿关节痛，那是关节内的一层膜磨坏了，那个膜自修复能力特别好，只要你好好休息自已就长好了，但你不注意把那个膜磨出了一个大洞，可能在也修复不好了，那就是骨头和骨头间的磨合，只要走路就会痛。

老年人对钙的 吸收能力不如年轻人 主要是 肠胃吸收能力下降 所以老年人补钙应该不能盲目去选择钙 既然是骨质疏松 那就要增加骨密度 从这点着手来治疗
现在都是钙类+D3 这是 增加肠胃对钙的吸收能力 但是 这不能满足老年人的需求
进行食补 或是 晒太阳 这只能是 日常必须做的 而不是 治疗 只能说是 有好处 效果很低
您要是想买保健品 说明您的 生活水平不低
建议您：没能力 就如其他网友说的 日常注意 多晒太阳 饮食 钙不能大量补充
有能力 那就买保健品 因为 至少对于身体是有很好的滋补作用 有益无害
你可以查一下 圣科健骨胶囊 了解下 没说让您买 至少可以对您奶奶的骨骼愈合有很大帮助 预防骨折几率 增加骨密度