我奶奶骨质疏松，想给她买保健品，求介绍？

骨质疏松是说明缺钙，老年人容易缺钙，需要补钙了，补钙并不是吃钙片、钙剂，那是中国最大的骗局，钙在自然界广泛分布，广泛存在于动物、植物体内，大到参天大树，小到浮游生物，世界上还真找不到不含钙的动作、植物。人们平时的食物——鸡、鸭、鱼、肉、肉、蛋、牛奶、粮食、蔬菜、水果及自然水等都含有钙质，鸡蛋内如无钙质，怎么能长出[孵化出]有鸡头、鸡爪子的小鸡？平时在家蒸菜把水烧干了，锅底的白色粉末主要成份是碳酸钙，热水瓶时间用长了，瓶里会有白色壳状污垢，其主要成份是碳酸钙，通常人体并不能直接吸收食物及自然水里的钙质，只能通过维生素D的作用下才能吸收钙质，补钙正确的方法是补维生素D而绝对不是吃钙片、钙剂，补维生素D有两种方式：1.吃鱼肝油丸可以补维生素A、维生素D。2.晒太阳——人体皮肤在阳光下自行合成维生素D[由胆固醇转换成为维生素D]、自行合成脑白金[补脑白金为一大骗局]。常晒太阳就不会缺钙！常晒太阳就是补了脑白金！常见猫、狗在阳光下用舌头舔身上毛实际上是补维生素D用来补钙，妇产科医生要求孕妇、产妇、婴幼儿常晒太阳，就是防止缺钙，你奶奶缺钙，如果严重可以吃点鱼肝油丸，不严重什么也不要补，晒太阳就行了[每天不少于10分钟即可。]

禾健的氨糖软骨素不错，减缓骨关节炎所致的关节损伤，修补和治疗关节，维持关节和骨骼组织的强健。