喝安慕希有什么好处吗？

喝安慕希酸奶的好处的好处有：酸奶将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易在胃里和肠道消化吸收。酸奶可以刺激胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。酸奶中的乳酸菌能减少癌物质的产生，因而具有防癌作用。
酸奶能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。酸奶具有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。
扩展资料
酸奶中的牛奶因子有天生的降血脂降胆固醇、阻碍人体对脂肪的吸收功能，而且酸奶中还含有一种乳酸，能有效的抑制肠内腐败菌的繁殖，抑制有害物质的产生，促进肠子的蠕动，因而极具减肥瘦身价值。
酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。饮用时，最好不要加热，因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡，营养价值降低，味道也会有所改变。牛奶量能够供你喝两天为宜，约500毫升，做多了放置的时间过长，酸奶会变得太酸，那样就不好喝了。

1：比普通酸奶高35%蛋白质营养
　　安慕希希腊酸奶中的蛋白质含量高达3.1g，比普通酸奶多35%，更加营养。
　　2：臻选优质牧场奶源
　　好奶源才能制造好酸奶，安慕希特别甄选优质牧场奶源。
　　3：采取希腊菌种发酵
　　特别甄选希腊雅典农业大学研制菌种，与牛奶发酵。：全程无添加
　　全程无添加防腐剂，无添加甜味剂，无添加人工色素，更加健康。
　　5：常温储存/饮用，不刺激肠胃
　　领先利乐钻金属包，让酸奶的美味享受不再受时间、空间的限制。

牛奶而已。。