美国《国际癌症杂志》刊登中国一项新研究发现，常喝酸奶能预防癌症。
研究人员分析指出，酸奶之所以可预防癌症主要有几方面原因：
一，酸奶中富含的钙质可减少细胞增生，降低肠癌风险。
二，酸奶中的酪蛋白和乳清蛋白有益增强饱腹感，避免暴饮暴食。
三，酸奶中的乳清蛋白有助减缓碳水化合物食物的消化速度，对控制血糖有益。多项研究发现，控制血糖也有助预防癌症。
四，酸奶中的益生菌、酪酸和共轭亚油酸等物质都具有一定的防癌作用。
经常喝酸奶的坏处：
新研究也发现，酸奶喝太多会增加前列腺癌和肾癌风险。
扩展资料：
服用4种药不宜喝酸奶
1、胃药：酸奶能促进胃酸分泌，而奥美拉唑、雷尼替丁等胃药的作用是抑制胃酸分泌，喝酸奶可能抵消这些药物的部分药效。
2、抗生素：罗红霉素、多西环素、氯霉素等抗生素会影响酸奶中乳酸菌的活性。酸奶中的钙、镁离子与氧氟沙星、环丙沙星等可产生络合反应，降低药物效果。此外，酸奶可加剧在酸性环境中不稳定的药物（如红霉素、阿莫西林等）的水解，降低疗效。
3、铁剂：用于治疗贫血的含铁药物（如枸橼酸铁铵、琥珀酸亚铁、多糖铁等）不宜与酸奶同服，因为酸奶中的钙离子可与铁离子在十二指肠中发生竞争，导致铁剂吸收减少，降低疗效。
4、降糖药：酸奶在发酵的过程中产生了较多乳酸，而二甲双胍、苯乙双胍等双胍类降糖药在发挥药效的同时，会使体内乳酸增多，服这类降糖药期间喝酸奶，可能增大乳酸性酸中毒风险。
参考资料来源：人民网-喝酸奶有助防癌
参考资料来源：人民网-喝酸奶有哪些禁忌？日常喝酸奶有6大禁忌
它就是一种酸奶，可以补钙，补充肠道中的益生菌。有些肠胃不耐受的就不能喝了
安慕希口感好，能帮助消化，补钙，适量饮用，一天喝一瓶还能补钙，还不发胖，酸奶是很多人都喜欢喝的东西。
不会有坏处
安慕希只是比原味酸奶多加了防腐剂而已，好处多多
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