打羽毛球，发力点越靠前越好。因为发力点越靠前，对球拍的控制就越精细，打点也就越准。用臂不如用腕，用腕不如用手，用手不如用指。当然，发力点靠前会导致力度不够大，所以要注重练习手指的力量。
手腕放松，用力将其甩出去。
这个不仅要手腕 还要手指屈指发力
