晚饭可以吃一点儿水果或者稀饭，不主张吃的太多，早餐一定要吃但是尽量不要吃油腻的东西，我觉得吃点儿面条不错，即养胃又不容易吃胖，要多运动，如果跑步建议坚持30分钟以上比较好。如果能坚持下来想瘦是非常容易的。这只是本人的一点小小建议。
好女不过百啊！99.9斤就行了，在瘦就不好看了！
100可以来，别要去太高
从男生角度讲，不喜欢骨瘦如柴的
