经常做艾灸有什么好处？

常做艾灸对身体好处多多：

1. 艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

2. 可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。
   

3. 灸法是指利用某些燃烧材料，熏着或温慰体表一定部位，通过调整经络脏腑功能，达到防治疾病的一种方法。施灸的原料很多，但以艾叶为主，其气味芳香，辛温味苦，容易燃烧，火力温和。

4. 温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛；使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、斑痕、浮肿、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收。

5. 同时又能使汗腺分泌增加，有利于代谢产物的排泄；还可引起大脑皮层抑制的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。
   

    艾，《本草纲目》记载，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。熏洗，灸，老少皆宜！艾叶中提取的艾叶油，有杀灭细菌清洁皮肤、使人皮肤光滑细嫩、延缓衰老的功效。

    艾浴器洗艾浴和艾灸在身体方面的6大功效：1、温肌散寒、疏风解表；2、温经通络、活血散瘀；3、温中活里、强脏壮腑；4、温阴补虚、回阳固脱；5、行气活血、消火化淤；6、平衡阴阳、保健防病。

    艾浴器洗艾浴和艾灸养生在美容方面的功效： 1、面部皮肤方面，可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。2、眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

    现代医学研究表明，用九沐健艾浴器洗澡对于女性来说功不可没，可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和防病能力。

    艾浴器洗艾浴和艾灸疗法的适应范围十分广泛，可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病。

    从中医来说，用艾浴器洗艾浴特别对风寒湿痹、脾胃虚证、气滞积聚、上盛下虚、厥逆脱证、外感表证、咳嗽痰喘等疾病有较好疗效。

    从西医来说，用艾浴器洗艾浴主要治疗以下疾病： 1、内科病症：如感冒、腹泻、支气管炎、呃逆、慢性胃炎、胃下垂、风湿、类风湿性关节炎、冠心病、高血压病、血栓闭塞性脉管炎、慢性溃疡性结肠炎、糖尿病、中风、周围性面神经麻痹、面肌痉挛等； 2、外科病症：如颈椎病、肩周炎、腰扭伤、骨关节炎、慢性前列腺炎、疝、痔、直肠脱垂、放射反应等。 3、皮肤病证：如带状疱疹、白癜风、斑秃、银屑病、冻疮、神经性皮炎、鸡眼等。 4、妇产科病症： 如子宫脱垂、习惯性流产、胎位不正、功能性子宫出血、痛经、慢性盆腔炎等。 5、五官科病症： 近视眼、麦粒肿、老年性白内障、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、内耳眩晕症、颞下颔关节紊乱症、复发性口疮等。

艾灸的功效

1、改善女性月经不调

对于女性朋友来说，月经提前的话大多是因为脾出现了问题，有可能是脾气不足导致的，因脾是身体血液运行的管理者，脾虚阴湿会引起内分泌失调。艾灸可温补阳气，调理脾肾引起的脾气不足，改善内分泌。另外如出现月经推后的话，使用艾灸，可改善身体湿重造成的月经不调，因艾灸有通络活血之效。

2、宫寒导致的不孕不育

宫寒不孕是女性因为胞宫虚寒而导致的不孕，大多可表现为小腹冷、白带多、乳房胀痛，痛经。

在这种情况下，采取艾灸的话，可以通过艾灸的远红外线加艾绒温热子宫，起到散寒，改善血液循环的功效。

3、妇科炎症

妇科炎症是女性的常见疾病以及多发病，这是因为女性的阴道口与尿道口和肛门相近，因此非常容易感染细菌。同时还由于很多女性对妇科疾病缺乏一定的认识，加上各种不良的生活习惯，导致妇科疾病频发。

通过采取艾灸可以增强女性的免疫力，让子宫免受细菌的危害；另外还可加速子宫内的分泌物代谢，为人体快速补充元气。

4、延缓女性衰老

永葆青春靓丽是每个女性的梦想，但是随着时间的发展，人体的机能逐渐走向衰退，卵巢激素分泌的不平衡会导致子宫代谢缓解，由此女性会慢慢出现皮肤干燥、皱纹增多、色斑、体态也渐渐不在年轻。

艾灸可以调节人体的气血，以其独有的功能，温经通经，以温热刺激，从而扶正祛邪。

5、湿寒引起的腰腹部肥胖

有的时候你发现自己其他的身体部位不胖，只有腹部胖的时候，你需要考虑这是不是湿气引起的。而且想瘦下来，首先要从祛湿着手，不然很难减肥成功。这类肥胖都是因为脾胃功能不健全，使身体聚集湿气以及废物，不容易得到利用或排除，从而引起肥胖。

采取艾灸，可以其温热腰部的脂肪，加快人体的新陈代谢。

好处：

1、祛湿散寒
艾灸可以通过对经脉进行温热刺激，达到祛湿散寒的作用。
2、防病保健
艾灸可温阳补虚，艾灸可使精血充足，从而提升人体的免疫力，达到防病保健的作用。
3、行气活血
艾灸具有调理气血的作用，不但可以梳理气机，还可以提升中气，从而达到养生保健的目的。
4、调和阴阳
通过艾灸疗法，可以达到调节阴阳、补益身体的作用，最终使阴阳达到平衡，身体恢复健康。
5、通经活络
艾灸可通十二经，三阴，温热机体穴位及其经脉，从而活络血气，治疗由寒凝血滞、经络不通等引起的各种疾病。

经常做艾灸可以补阳气去除阴气（潮气）！