指甲脆易断裂,是缺铁了…可以多吃点动物内脏补铁。平时只要不挑食这种情况应该很少,或会自愈
冬天手比较干燥,抹点护手霜保护一下就可以了,没必要纠结缺什么,平时饮食均衡,荤素搭配就好了
天气干燥买护手霜吧
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