长高不是自己急的事。一般等到自己想起来急的时候,最早也已经是再也不会长的时候。通常过了女孩13周岁,男孩15周岁,就生长明显放慢,再过2年,就基本停止生长。也就是说,长高主要是由父母给自己的7周岁的孩子开始监测骨龄(一年一次)有问题应该在10周岁之前医学干预,过了骨龄(因疾病可能超前或落后于真实年龄)女12岁,男13岁,医生都不愿给药了,因为接近骨骺愈合,效果不好。
已经成年了,吃啥用啥也不会长高了!为什么还死抱着儿童思维方式不放?
拿出追求身高的拼劲、韧劲,我就不信,你一个年轻人混不好?
打篮球 多锻炼 多补钙
过发育期了,穿内增高鞋吧
长高别熬夜多吃饭
喝大骨头汤吃牛排,补钙,每天打篮球!