我现在身高165、想在长高点、有什么办法吗、我是男的

2024-12-05 17:50:52

推荐回答（3个）

回答（1）：

这要看年龄及个人身体状况了，如果还在发育期，可以适当的补充营养并且适当的加强运动，比如打打篮球，羽毛球之类的，当然，保持良好的心情，减少压力是健康成长的必要条件。

回答（2）：

打篮球是肯定的你现在几岁？如果是初中的话多打打篮球吧高中也可以只是长不了多少了你现在多运动多补营养的话长到170没问题的

回答（3）：

多喝牛奶，吃胡萝卜，吃蛋白质食品。