像您这样的年纪血压就这么高（三级高血压）我想应该是遗传性的，家里人应该有高血压吧，比如你的父亲或母亲。
高血压有原发性和继发性。原发性的原因至今不明，主要是全身小动脉收缩痉挛，如果血压这么高，要去医院进行系统的治疗，调理，血压长期处于高的状态对身体危害很大，所以要尽快降到正常水平，正常高限都可以。你这个水平可能需要长期服药来维持正常的血压。
继发性的话就要检查到底是什么原因了，比如肾脏疾病可以引起高血压，内分泌疾病也可引起高血压等，还是要到正规医院去系统检查。
生活方面还是要保持心情愉悦，饮食清淡些，戒烟戒酒（这些都是高血压引起冠心病的高危因素），适当运动，控制自己的情绪，总处于紧张状态或发火肯定是不利的。
总之还是要到正规的医院去系统检查。
希望对你有帮助。
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