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减肥到了平台期怎么办

2024-11-06 15:25:29

推荐回答（5个）

回答（1）：

没有最好的办法！因为这都是我们必须要经历的一个过渡期！我也是！我是拔罐！想快速度渡过这个期限！那就是2个字！！！！坚持！我也是15天掉了10斤肉左右就不停在那不动了！然后就是天天少吃少吃多喝水！多运动！我喝的是纤体瘦身咖啡！还成！配合着拔罐！不要急！减肥是个漫长过程！！加油！祝你早日瘦下来：）

回答（2）：

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回答（3）：

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回答（4）：

如何突破减肥平台期

回答（5）：

调整自己的饮食结构和运动方式，还有就是不能放弃，这个平台期一般都会遇到的

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