左右大小不一你是指左右腹肌上下参差不齐吧，我还没见到过真的有一块大一块小的，如果你是参差不齐的话是天生的，如果你长期进行力量训练把鸡肉练饱满的话，一样美观的。
不太容易，这是天生的，要不然就去专业健身中心试试。
用力姿势不协调
