电脑经常卡死只能强制关机

看物理内存和处理器应该不会因为配置不好而卡住，可以按照以下两种思路进行排查：

1、硬件故障：磁盘损坏或硬盘坏道，使用chkdsk命令先检查磁盘是否出现了坏道的情况（方法：chkdsk /f-回车-输入y-回车-重启电脑）；使用硬盘检测类工具查看硬盘是否出现坏道，如果出现坏道及时到维修店修复。

2、软件冲突或中病毒：也可能因为软件的驱动冲突导致卡死，可以试一下使用安全软件进行全盘病毒查杀，或者查看电脑上是否存在多个安全软件，卸载后能否解决卡死的问题。

宕机是计算机术语，口语里面我们简单的把停掉机器叫做down机，转换为汉字是“宕机”，但很多人都叫做“当机”/“死机”，虽然不规范但却流行。

宕机，指操作系统无法从一个严重系统错误中恢复过来，或系统硬件层面出问题，以致系统长时间无响应，而不得不重新启动计算机的现象。它属于电脑运作的一种正常现象，任何电脑都会出现这种情况。

有以下原因会造成电脑卡住：

1. 电脑满负荷操作，就是在玩游戏、看视频时、下载时、看网页的同时在干别的操作最容易重启、死机、蓝屏，因此在玩游戏、看视频、下载时、看网页时不要在操作别的东西了。
   

2. 如果与硬件有关系，一个是你的内存少加、CPU等硬件温度高清灰、硬盘有问题用软件修复

3. 软件的方面，卸载出事前下载的东西，下载Win清理助手查杀木马，还原系统或重装系统

4. 连接线接触不良，主要是松动，氧化，灰尘造成，清理一下插头和插座，多插拔几次，或是换根数据线试试

方法一：系统重置

Windows电脑操作：
点击“开始”，打开“设置”。
点击“更新和安全”，点击窗口左侧的“恢复”选项。
找到“重置此电脑”，并点击“开始”按钮。
在弹出的界面中选择“保留我的文件”或“删除所有内容”，然后按照指示操作。
苹果电脑操作：
重启苹果电脑，在重启过程中按下键盘option+command+r键。
在打开的macOS实用工具中，选择“磁盘工具”，点击“继续”。
在右侧选择主硬盘，格式选择“MacOS扩展(日志式)”，点击“抹掉”。
重新启动MacOS系统，点击“重新安装macOS”然后点击继续。
点击同意安装条款，将系统安装在主硬盘，进度条结束后，电脑就恢复为出厂模式了。
方法二：检查硬件问题
检查内存：如果电脑有“双内存”，并且品牌、型号、频率都不同，可能出现不兼容的问题，导致电脑频繁死机或重启。您可以尝试打开电脑机箱查看是否有此类问题。
检查CPU风扇：如果CPU风扇老化散热不良，也可能导致电脑经常性的死机问题。建议定期检查更换老化风扇。
检查硬盘：如果硬盘信息不明确或者存在故障，也可能导致电脑卡死。您可以使用磁盘工具进行检查和修复。
方法三：更新驱动程序
检查AHCI驱动：如果是使用Windows 10系统的电脑，可能会因为AHCI驱动不兼容而导致卡顿。您可以右击『电脑』→选择『属性』→打开『设备管理器』→展开『IDE ATA/ATAPI 控制器』查看，如果需要更新驱动程序，请到对应官网下载驱动并安装更新。
方法四：系统优化和其他常规维护
清理灰尘：定期清理键盘和电脑内部的灰尘，避免积尘影响散热性能。
磁盘碎片整理：每隔一段时间进行一次磁盘碎片整理，以提高硬盘读写速度。
避免同时开启过多程序：过多的程序运行会占用大量CPU资源，导致电脑卡死。因此，应避免同时开启过多程序。
养成良好的使用习惯：保持安置电脑的房间干燥和干净，尤其是电脑工作台要定期除尘。准确开机（先外设，后主机）和关机。利用光盘或软软件前，必须先杀毒；安装或利用后也要再查一遍毒，因为一些杀毒软件对压缩文件里的病毒能干为力。
以上方法可以帮助您解决电脑经常卡死只能强制关机的问题。如果这些方法都无法解决问题，建议联系专业技术人员进行检查。