甲亢在不同阶段的运动量是不同的,如果甲亢病较重或者是甲亢初期治疗阶段,是需要限制做剧烈运动。当甲亢病情控制好的话,可以适当做些运动,增强体质。可以做些有氧运动,比如,慢跑,骑自行车,游泳。
最好的运动就是做瑜珈,瑜珈还能使病情得到控制,因为甲亢情绪急噪、爱发脾气,瑜珈是最好的调节情绪的运动,能帮助甲亢病人控制病情。
我朋友也是甲亢患者,上次我帮他查的,得甲亢要做什么运动,所以记住了
甲亢患者在治疗期间应及时到医院进行检查,尽量不要采用剧烈的运动方式,一般剧烈运动会使精神高度紧张和肌肉过度疲劳,不利于药物发挥作用。患者平时可以做一些运动量较小的运动,比如慢跑散步等,因为相对简单的运动可以使身心愉悦,从而加快病情的恢复。
具体什么我不太清楚,但不要剧烈运动,柔和一点的好。
打篮球