做个消毒（酒精，碘酒都可以），暴露创口，不要包扎（夏天汗多，还要经常接触水，包扎反容易感染），要休息几天，穿宽松通气的鞋子，在穿袜子前用红霉素涂抹伤口（避免伤口感染和伤口与袜子粘连在一起），万一创口和袜子粘连在一起，可用温盐水泡脚（连袜子一起泡）待粘连的地方软化后再慢慢脱袜子，每天睡觉前都要涂抹软膏
那个部位呢亲
多吃含维生素的水果蔬菜
