你这处理的太慢了吧，一周前崴现在还更疼。那是你没处理才会这样，瘀血越积越多，得不到消散所以才会这样。我告诉你怎么做，你试试。首先你尽量少走动，每天泡2次热水脚，每次大概20分钟，注意，要把脚崴的地方全部放在热水里。把脚泡红才搽药。云南白药和红花油都行，但不能同时用两样。搽药时一定要用力搽，感觉皮肤很烫就行，多搽几次。晚上睡觉把你崴那只脚垫高，大30到40度左右就行。坚持一星期肿基本就消的差不多了。如果你还有不懂可以继续追问我。温馨提醒，脚被崴了的当时就马上用冷水冲崴处15分钟。然后就不管它，24小时候才能用药，不然就会越来越肿。下次注意。
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