减肥期间不能吃肉吗?

2024-12-03 10:37:32
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回答(1):

减肥期间不能吃肉吗?你错了,减肥是可以吃肉的,肉类可以选择蛋白质含量比较高的。

回答(2):

可以吃啊,我听说跳舞的减肥是不吃主食,说主食里的碳水化合物太高,但肉是照吃不误的……

回答(3):

不但可以吃,而且必须吃,肉是主要的蛋白质来源,减肥期间每公斤体重摄入蛋白质不能低于0.8G

回答(4):

这些肉的热量还没一碗米饭多!

回答(5):

减肥期间真的不能吃肉吗?