减肥期间不能吃肉吗?你错了,减肥是可以吃肉的,肉类可以选择蛋白质含量比较高的。
这些肉的热量还没一碗米饭多!
很多减肥的人不敢吃肉,经是早晨吃地瓜,晚上吃黄瓜,中午还得来点西蓝花,其实真没这个必要
减肥期间真的不能吃肉吗?