黄瓜生吃比较好了,不会破坏维生素。但是尽量削皮吧,现在农药多
黄瓜是对身体很有益处的食品,长期吃有利于身体保健,对于身材的苗条能起到一定作用。
另外将黄瓜切成薄片直接贴在脸部,待干后取下即可。此方法有清热,嫩白皮肤的功效。
吃黄瓜可以利尿,有助于去掉体内过多的水分和清除血液中象尿酸那样的潜在的有害物质。
黄瓜还可做美容剂,有人用黄瓜汁来清洁和保护皮肤,用捣碎的黄瓜来舒展皱纹
有小颗粒表示黄果是新鲜的 吃下去没事的吧
黄瓜维生素多,生吃也好,炒肉片吃也好,建议削皮,毕竟现在农药多。黄瓜籽也能吃,
看个人爱好了,我觉得生吃好,黄瓜籽也能吃啊。不过你不会是很老的黄瓜,仔很大吧???
生吃好,健康美容提高维生素
当然生吃好。
生吃维生素破坏少。