黄瓜籽补钙接骨吃熟的好还是生的好

回答（1）：

黄瓜籽可以是生吃或者熟吃都是可以的，所含的钙成分都是一样的，没有多大的影响，所以无需过于担心这问题。

黄瓜种子中钙的补充理论最早是从唐朝的医学著作《本草拾遗》中记录下来的。在《中国医药宝典》中，还说黄瓜种子具有强壮骨骼，补钙和骨结合的功能。补充种子钙的方法是先炒黄瓜种子，然后将它们磨成粉末，然后脱皮服用。

黄瓜籽粉具有很强的骨强度作用，其钙补充速度也非常快。长期坚持黄瓜籽粉可以治疗和修复价值受损以及人工和骨坏死的损害。它可以调节我们的七个身体。五痰的伤害，也有通便的作用，节食者也可以服用黄瓜种子，因为黄瓜种子也有减肥的作用。

扩展资料：

不能食用黄瓜及以下食物

1、黄瓜不能与西红柿一起吃

因为黄瓜中含有分解维生素C的酶，所以它将破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中的维生素C含量越高，黄瓜中降解酶的破坏程度就越严重。西红柿是示例性的富含维生素C的蔬菜。如果两者一起食用，我们从西红柿摄取的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏，基本上无法达到补充营养的结果。

2、黄瓜不能与花生一起吃

在许多家庭中，餐厅都会有这种冷盘。然而，黄瓜和花生的结合是非常不科学的。黄瓜既甜又凉，常被用作生食，而花生则富含油脂。通常，如果冷食遇到油脂，则会增加其光滑度并可能引起腹泻，因此不适合用于食物。特别是对于肠胃功能不太好的朋友，最好不要同时吃，即使同一食物最好不要多吃

参考资料来源：人民网-黄瓜的哪部分最健康？黄瓜不能和什么一起吃？

回答（2）：

一般情况下，黄瓜籽可以是生吃或者熟吃都是可以的，所含的钙成分都是一样的，没有多大的影响，所以无需过于担心这问题。
黄瓜籽最好熟吃，因为熟吃的话更好消化。成分更好吸收，所以平时吃之前将它炒熟，然后砚成末。补钙的话可以熟吃。想补钙的话，建议你多吃芝麻酱，多吃虾皮，多吃乳酪等高钙食品。另外多晒太阳，增加钙的吸收。

回答（3）：

黄瓜籽可以是生吃或者熟吃都是可以的，所含的钙成分都是一样的，没有多大的影响，所以无需过于担心这问题。

黄瓜种子中钙的补充理论最早是从唐朝的医学著作《本草拾遗》中记录下来的。在《中国医药宝典》中，还说黄瓜种子具有强壮骨骼，补钙和骨结合的功能。补充种子钙的方法是先炒黄瓜种子，然后将它们磨成粉末，然后脱皮服用。

黄瓜籽粉具有很强的骨强度作用，其钙补充速度也非常快。长期坚持黄瓜籽粉可以治疗和修复价值受损以及人工和骨坏死的损害。它可以调节我们的七个身体。五痰的伤害，也有通便的作用，节食者也可以服用黄瓜种子，因为黄瓜种子也有减肥的作用。

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扩展资料：

不能食用黄瓜及以下食物

1、黄瓜不能与西红柿一起吃

因为黄瓜中含有分解维生素C的酶，所以它将破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中的维生素C含量越高，黄瓜中降解酶的破坏程度就越严重。西红柿是示例性的富含维生素C的蔬菜。如果两者一起食用，我们从西红柿摄取的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏，基本上无法达到补充营养的结果。

2、黄瓜不能与花生一起吃

在许多家庭中，餐厅都会有这种冷盘。然而，黄瓜和花生的结合是非常不科学的。黄瓜既甜又凉，常被用作生食，而花生则富含油脂。通常，如果冷食遇到油脂，则会增加其光滑度并可能引起腹泻，因此不适合用于食物。特别是对于肠胃功能不太好的朋友，最好不要同时吃，即使同一食物最好不要多吃

参考资料来源：/ah.people.com.cn/n2/2016/0804/c358325-28779781.html"target="_blank"title="人民网-黄瓜的哪部分最健康？黄瓜不能和什么一起吃？">人民网-黄瓜的哪部分最健康？黄瓜不能和什么一起吃？