我原来也这样,我是因为颈椎曲直引起的,建议你去骨伤科看看
建议每天喝点绿茶吧,
可能前段时间太累的原因 要不就是睡眠质量不好
这是习惯,不同的环境会养成不同的习惯,只要换一换环境比如忙碌的工作会让你精神百倍