睡觉总是被尿憋醒

2024-11-06 23:34:40

推荐回答（3个）

回答（1）：

你平时除了多喝水，一般睡觉前一个小时内就不要喝水了。睡前排尿。另外你可以试试下午4点后不吃饭，这样对身体健康很有利。多做甩手运动。也许是肾气不足平时喝水多导致的。你可以用桂圆花椒加上艾绒放到肚脐里面调节每天使用。祝你健康。

回答（2）：

身体内有大量水份未排出

回答（3）：

根据你所描述的情况请你说一下这样的情况已经有多长时间了,最近有没有着凉的情况。
建议你多穿衣服避免着凉,禁止食用辛辣的食物,不要喝酒,睡前少喝水会有所缓解。