可能床垫太软换有硬度的床 晨起腰痛处擦抹琥珀能量精油舒缓
这叫纤维织炎，是一种无菌性的炎症，常因劳累、风寒引发。休息时疼痛，活动后疼痛消失是纤维织炎的特征，天冷了平时要注意腰背部保暖，避免劳累和一个姿势过久。
你好,引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查
