包胶杆好。
它手感好，握着舒服，使着方便。但要注意选择质量好的器材，这样才不会出现橡胶开裂和有异味儿的情况。
哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶。
它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。哑铃可训练单一肌肉；如增加重量，则需多个肌肉的协调，也可作为一种肌肉复合动作训练。
电镀的好，分量足，无异味。很多包胶哑铃味道很大。
如果要长时间时间练的话，还是电镀的好
看在那里用？？电镀的结实磅数高 橡胶的声音小舒服
包胶杆好
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