还是丝光的好,丝光的可以使你摸出老茧 巴掌会把变得厚实给人一耳光肯定用得上 你的手掌还感觉不到疼痛新手用20KG的就可以 30KG也可以 举不动可以减少哑铃的铁片反正我30KG的后来不够 又单买了几个铁片
专业的人员一般是用丝光杆的,如果真是易滑,他们会放一些防滑的粉末在上面。最主要的是丝光杆有手感。
各有各的好处。胶皮包的不易滑,丝光杆易滑但对手掌的磨损不大啊,如果你的手掌大且有劲的话可以选择丝光杆的啊,
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