我得了抑郁症,但是我不想让我父母知道,也不想吃药。怎么能好啊?

患者信息:女 13岁 病情描述(发病时间、主要症状等):不开心
2024-11-06 08:11:53
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回答(1):

忧郁症的症状是这个、1、情绪改变。抑郁症患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1至2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑。一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境。
  2、认知改变。患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常自卑、自责、内疚,常感到脑子反应迟钝,思考问题困难,遇事老向坏处想,甚至企图自杀。

  3、意志与行为改变。患者意志活动降低,很难专心致志地工作,他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任。一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死。

  4、躯体症状。约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诸多易变的感觉,有些症状可能会长期存在,但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。
这些症状你都有吗?如果你都有、那你才是忧郁症、如果只是单纯的不开心、那么应该只是情绪上的小波动吧!

回答(2):

不开心时常有,但不开心不代表你有抑郁症。

小妹妹,人生总有起起落落的。总不见得什么好处都让你占了,但也不可能什么倒霉事儿都挨到你。不要因为近一段的生活不顺导致的心理不愉快去把它想成抑郁症那么严重。

没事的。

回答(3):

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

回答(4):

你这么年轻不会得抑郁症的。在学校和同学好好相处,认真学习,多学多问,要经常和同学交流,你才会懂得快乐。相信哥哥的。

回答(5):

多参加体育锻炼,多和身边朋友聊天。