甲状腺肿大可以吃海带吗

可以

一些山区会由于缺碘引起甲状腺肿，针对这种地方性甲状腺肿，适当的吃海带可以预防，因为海带里的含碘量较高。

但多数的甲状腺疾病，并不是缺碘引起的，所以多吃海带对预防这些疾病，是没有用处的。甲状腺疾病有的是因为甲状腺机能亢进，这种情况绝对不能多吃海带。因为高碘会促进甲状腺的增生，加重甲状腺机能亢进的病情。

人体一天需要的碘量，大约是150-200微克。1克干海带的含碘量，大约是200微克，甚至比200微克还多一点，一天的生理需碘量，只要1克干海带就够了。

研究发现，如果碘摄入量太高的话，对甲状腺疾病是不利的，容易得甲亢（甲状腺功能亢进症）、甲减（甲状腺功能减退症）。所以多吃海带不能预防甲状腺疾病，甚至还会带来其他问题。

扩展资料：

甲状腺很像是人体代谢的“发动机”。当它的功能亢进时，就如同一个发动机总是以高转速的状态工作，其结果就是要消耗更多的能源，让机器遭受更多的磨损。

具体到人身上，甲亢的典型表现就是：吃得多、消瘦（消耗能量大），怕热多汗、心慌、心率加快（身体做无用功），紧张焦虑、烦躁易怒（内分泌紊乱、亢奋）等。有人用古诗来概括甲亢患者——“为伊消得人憔悴”，还是很恰当的。 

甲减的表现几乎和甲亢相反。由于全身代谢总是处于一种低水平状态，就如一台四个缸的发动机总是只有三个缸工作。所以，这个人的各种能力一定是下降的，全身乏力是一定的。

他们的一切活动都比正常人慢，说话慢、心跳慢、反应迟钝、情绪低落、思维能力低下，有时还显得愚蠢和呆板。由于代谢能力下降，还会出现怕冷、体温偏低、食欲减退、体重增加等。如果用一个古词牌来概括，就是“声声慢”。

多数甲状腺结节(无论良性结节还是恶性结节)病人的甲状腺功能都在正常范围内，疾病的早期也不会带来身体的不适感，所以发病更为隐匿，往往是在健康查体时被检查出来的。

虽然甲状腺疾病不大容易觉察，但不论是甲亢、甲减，还是甲状腺结节，都会造成甲状腺形状的改变。如果有一天，你的脖子变大了，或者皮下出现了几个硬结，那很可能就是甲状腺在向你表达它的不幸。

参考资料来源：人民网-多吃海带可以预防甲状腺疾病？专家：不是真的

参考资料来源：人民网-人民日报健康之道：“不善表达”的甲状腺

您好！
甲状腺肿大的饮食注意：
适当补充含碘丰富的 食物比如：海带、紫菜等，禁忌吃生甲状腺肿大的食物比如卷心菜、白萝卜、大豆类食物、豌豆、花生、核桃等。
禁忌吃辛辣、刺激性食物、禁忌咖啡、浓茶、忌烟酒等。
多食以清淡为主，多吃水果类；保持心情平静、避劳累。
平时多注意休息，保证充足的睡眠，做到生活和饮食的规律。
希望我的回答对您有所帮助!

您好，甲状腺疾病有甲状腺机能亢进与甲状腺机能减退之分，在甲亢时是不能吃海带的，因为含碘量高；而反之，在甲减患者患者、缺碘性的甲状腺肿患者，则是可以适量食用海带的。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。

您好，甲状腺肿大绝对不可以吃海带和含碘盐，碘会使甲状腺变得更大，只要你吃药，就不要吃含碘高的食品，否则甲状腺就转回心状，最后。。。就一切。。。

您好，首先要明确何种原因引起的甲状腺肿大，如果是甲亢引起，需要禁食加碘食盐、海产品等，一些油腻煎炸食物尽量少吃，辛辣刺激食物如辣椒、生姜、大蒜等要少吃，除此之外如卷心菜、木薯、油菜、白菜等要少吃。定期检测甲状腺功能。