我以前在联想上班,一天几乎站10个小时,就吃饭走下路其他 几乎全部是站的,时间久了小腿粗了 ,腰也酸。建议:
经常运动足部及腿肌,可消除脚痛,并促进血液循环。甩甩脚、
动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。
选用厚实且防震的鞋子,保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。
平根,防静电的鞋子也行。
穿著高跟鞋不宜过久,同时不要穿得太高
找一双鞋底,桷胶大底的,现在的天气透气的。
这样舒服些,如果工作原因一直站着要回家多泡泡脚放点精油,自己也按摩最佳!
要是休闲的话,穿板鞋就行吧
要是要求穿皮鞋商务装的话,可以选择休闲皮鞋啊,我以前买过一双montagut的休闲皮鞋,走起来都挺舒服的~~
关键是自己去试过觉得舒服才好。
比脚大一到两码的球鞋。
那种平底的皮鞋,最好鞋垫是棉的
那种舞蹈鞋不错,有个小跟很不错