松软鞋面、有一定富余空间、最好选有良好足弓支撑的且略带后跟的鞋子。
松软鞋面脚在水肿后不会被鞋面挤压,有足弓支撑不会感到太劳累。
如果是平底鞋的话,鞋跟很平,脚着地的时候全身体重过多地作用在后脚跟上,压力可能会使足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛,有时还会头昏、头痛等。而且,由于穿平底鞋时足弓的缓冲力下降,极易在脚用力不当的瞬间造成骨折。
其他具体款式可以根据个人需要自行选择,但长时间站立后一定记得把脚抬高去休息休息,平日里锻炼也必不可少哦。
穿平底鞋好,鞋底要柔软,还要适当的给脚底按摩,舒缓舒缓
皮鞋,平底的。另外鞋垫一定要买好点的,穿着舒服
我朋友有在超市工作的,听她说要穿坡跟的比较舒服,底部较软、足弓处有支撑的,既不会累也不会腿痛,经验之谈哦!
不是平底就好,那样要得扁平足啦,一般的平鞋也会累,
要穿脚底有弧度的那种,类似于运动鞋那咱,保护足部