鞋的话穿运动款的，鞋底比较软的，虽然不好看，但真的能减轻好多，不要认为板鞋很舒服，板鞋脚心是腾空的，一天下来脚心很疼的。之前在李宁买过两双鞋，价格不高，但是真的舒服。
下图这双穿了三年。因为鞋垫比较厚，并且比较软，对我来说三年还是很ok的。
江博士健康鞋吧，之前穿过，感觉有点效果。
