老人经常睡觉好吗？

2024-11-17 21:17:14

推荐回答（5个）

回答（1）：

每个人都有自己的生物钟.
随着年纪的增大，睡眠时间会相对的减少~！（婴儿除了吃喝拉就是睡，相反老人家就很难睡得着了~！）就算是同年纪的，睡眠时间也不一样~！
你自己学着调整一下自己的生物钟，看看自己睡多长时间就够吧~！睡够人就会变得很精神了～！

回答（2）：

建议多带老人饭后出门走动，不要经常处于睡眠状态，这样会让老人整天处于没有力气的情景下，更不利于身心健康。

回答（3）：

老人的睡眠周期会减少，相应的他们的睡觉次数会增多

回答（4）：

给弄点娱乐活动，比如打打牌，下下棋啊，老人一般睡的较少把

回答（5）：

老年人睡的时间越长越健康？？看完3个影响，少睡一点可能更健康