这是正常的 手术三个月还在恢复期 你现在锻炼会加大骨头的负担 基本三个月以后进行轻微的回复性训练 适应一下 半年左右可以加大强度训练 具体训练方法因视部位而定 建议咨询医师 多吃黑鱼汤 骨头汤
正常，最少两三年，不需锻炼
