一般有氧运动像慢跑、游泳渣链颂、竞走都有利于唤喊心脏健康,让心跳变慢些、、你就是紧张过度,一如郑测心跳就想着怕会过快,你越想越紧张,所以最好别把这事放心上,保持放松、、希望你体检过关哦justtakeiteasy!!