每个人都会有自己的感情问题，当我们面对时可能会产生一系列的消极情绪或者对于这个社会生活的许多不满，首先当这些问题或情绪产生的时候，要尽可能的端正自己的心态，尽量不要一个人呆，要找自己最好的朋友一起或自动寻求他人的关心，这样将有利于自我情感的调节。个人认为最关键的问题还是在于放开自己的心态，不要将得失看得太重。多想想美好的事物，对于不好的事物尽量的少想或不想
