我孩子现在10岁了，近视200度怎么办？

200度近视首先需要区别真假性近视。假性近视是可逆的，只要及时治疗，是可以恢复的。真性近视是不可逆的，18岁以下的可以控制或者降低近视度数，18岁以上的可以通过手术方式矫正视力。

200度近视，18岁以下的建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，假性近视可以恢复，真性近视可以降低近视度数，提升视力。
另外辅助一些日常的训练方法就可以了：
1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

如果已经近视到200度了，那么孩子的情况考虑是真性近视。需要戴眼镜进行纠正。孩子还处于发育截断，对视力的要求也比较高，戴眼镜可以减缓度数的加深，平常，带孩子到户外活动，多接触阳光，可以延缓度数加深。

要做一个进一步的检查看看，小孩已经有真性近视，这种情况是无法恢复的，只能佩戴合适的眼镜，这样做是可以防止视力进一步下降，一定不要让眼睛太过劳累了，每次玩电子产品最好不要超过半小时，而且要注意在坐车以及走路的时候，这个时候不能玩游戏，也不能玩手机等。最好也要注意营养的均衡，少吃甜食，要多选择吃一些瓜果蔬菜，最好吃一些富含b族维生素和铬的食品。

多看看远处 ，1个小时看一次远处绿色的植物，时要注意用眼卫生，做些保健措施，比如多做眼保健操，看电视玩电脑时戴上防辐射眼镜、减少看电视电脑的时间，经常远眺。200度一般都是假性的可以完全恢复正常的，注意下<小程滋清晰回归了>上她的孩子就恢复了呢

首先确定是不是真性近视，然后再进行必要的矫正。如果真性近视，那么选择角膜塑形镜控制最好。10岁是不能做激光手术的。

家长都是高度近视吗？会不会是遗传。如果不是好好保护视力呀，发育期度数长得最快。激光不建议做，现在的激光技术不成熟，孩子才10岁，到了中年会有后遗症。好好保护应该也不要紧，多做做眼部理疗200度勉强算假性近视，可以降回去的