晚上喝鸡蛋汤会胖吗?

2024-10-30 09:32:32

推荐回答（5个）

回答（1）：

西红柿和鸡蛋是营养价值非常高的，西红柿鸡蛋是美容的上上品：
1、西红柿味甘、酸，性凉，具有清热生津、健胃消食的作用，对食滞并且有上火的孩子来说，特别有效

2、鸡蛋的功效有：健脑益智、保护肝脏、防止动脉硬化、延缓衰老、延缓衰老，人们称鸡蛋为“理想的营养库”，原因在于它含有人体中几乎所需要的所有营养物质。
长期喝西红柿鸡蛋汤，营养价值高，只要掌握好一些技巧，就不会导致长胖：
1、西红柿和鸡蛋的配比：晚上鸡蛋最好不要超过2个，西红柿量可以适当增大，提升番红素的含量，可以美容。
2、油水含量：不要用猪油，容易发胖。用常规的植物油，量小点，油水过足也会长胖的。
3、饮食时间:晚8点前引用最好，超过8点后喝汤，肯定是容易长胖的。
4、喝完汤一个小时左右，吃一个苹果，美容效果会更好。毕竟光喝汤容易饿，慢慢长夜还是很难熬的。

回答（2）：

不会胖！就是少个点香油鸡精什么的，配点西红柿黄瓜啥的就更好了

回答（3）：

晚饭最好时间是5点到7点完成。饭后一碗汤有助于消化，不会发胖。。用完饭后最后不要立即坐下。可以背对墙站10多分钟。那样会更好。

回答（4）：

不会啊。我晚上经常喝。不仅不会胖，肤色还比以前好很多了。

回答（5）：

晚上吃鸡蛋不会胖，但晚上不适合多吃鸡蛋。请采纳