脚穿鞋总是向外侧歪怎么办

2024-11-07 07:46:17
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这是由于走姿不正确造成了,也有可能是个人习惯。
我们走路要双脚与腿部呈九十度,不能外八,也不能内八。脚掌与地面接触,着力点要在脚掌内侧,就是大脚趾到内侧脚后跟的部位,保持平衡。
平常可以在家的地板上画直线联系,脚步在直线的左右两侧。