穿鞋一只脚老往外边歪怎么办？

属于脚外翻的一种表现，出现这样的有很多种情况，但根据年龄首先考虑骨骼中钙的含量手否正常。建议去查一下钙的含量，适当的补充一点钙片，和多出去晒晒太阳，有助于坚强骨骼的硬度。

用户所穿的鞋不能过于松垮，过于松垮极易崴脚。长期如此也可导致腿变成内八字或外八字，这样一来只好与心爱的贴身长裤以及短裤、短裙说再见了。

与脚底重心不合的鞋子使脚尖负荷过重，脚趾受压而倍感疲劳。此外小腿的过于用力，使得肌肉变得粗壮，导致小腿肚过粗，影响美观。

扩展资料：

根据足型选鞋子技巧：

1、埃及型特征：拇指最长，所以拇指易受到来自侧面的压迫，易造成拇指外翻。选择鞋款：不是和鞋尖较细较尖的鞋形，比较适合斜头、圆头、方头的鞋。

2、希腊型特征：第2趾比拇指长的类型。选择鞋款：因为形状与一般的鞋脚尖形状相似，所以多数鞋头均适合。

3、方型特征：从第1趾到第5趾的长度没有差别，脚尖为方形。第5趾的足掌结合部位较靠前，易受到来自外侧的压迫，造成小趾内翻。选择鞋款为适宜斜头鞋、方头、柔软材质的休闲鞋。

参考资料来源：百度百科-足外翻

1，穿鞋一只脚老往外边歪，这是由于长期不良的走路姿势造成的，因为刚开始的时候没有注意，后来就习惯成自然了改不过来了，就成了现在这样。
2，既然是习惯的问题，因此走路时要注意走路的姿势，将其刻意改正过来，只要肯下苦功夫，应该是可以改好的。
3，但这种习惯如果发展严重了的话还是不好改，要是特别在意，不防去医院定做一双矫形鞋，这个效果应该很不错，就是会辛苦了点。

一般人都会有这种状况，只是轻重而已，严重的长穿的鞋子底也会一般高一边低，

发过来穿半个月就行了！

　　这个要看是脚的问题还是鞋的问题了。