原地前空翻怎么练

2024-11-06 20:26:07

推荐回答（4个）

回答（1）：

一开始就练的话可能会摔...别放弃。。一开始先找个有弹性的东西。。比如汽车外胎。。挖个沙坑。。轮胎放到沙坑边上，助跑从轮胎上借弹力前空翻。。不能胆怯。。。。能成功一次以后就行啦。。练熟了之后就可以试着在平地上练练了。。。只要持之以恒就能练成的。。。

回答（2）：

后空翻必须得先原地练，其余的，前空，侧空，可以先助跑练习，熟练了，再原地空翻，呵呵，加油练吧。

回答（3）：

呵呵，原地前空翻是要前期先考助跑空翻等你娴熟之后就在普通的向前迈步中也可以试着空翻最后才是原地，，前空翻讲究一个落地时的稳

回答（4）：

原地后空翻教学后空翻怎么练，一个原地后空翻教学