怎么克服自己的社交恐惧症？

2024-11-23 10:59:12

推荐回答（5个）

回答（1）：

建立自己的核心自信。不敢社交，不敢表达，有一部分是自卑，怕被看见，怕被放大，就自守地盘，不越级不更新，那我们一定要找到自己的核心竞争力，找到自己的价值，让自己自信起。

回答（2）：

建立自己的核心自信。不敢社交，不敢表达，有一部分是自卑，怕被看见，怕被放大，就自守地盘，不越级不更新，那我们一定要找到自己的核心竞争力。

回答（3）：

越是害怕的东西，越要勇敢面对，多多充实自己，使自己变得强大，要对自己充满自信，即使遇到外貌可能比自己好的，也不用自卑，因为一个花瓶的作用，也仅仅是用来观赏，拥有真材实料的人，无论走到哪里都会受人尊敬。
纯手打，求采纳😁

回答（4）：

你只是太孤独了我觉得你吧还是找朋友聊聊天多出去玩看看美丽的世界别人不会在背后议论你你又何必那么伤感呢好好做自己吧

回答（5）：

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。