手心总是出汗怎么办

患者一定得按时吃饭，多吃一些高蛋白、高维生素食物为主的食物。患者也要注意劳逸结合。也要保持乐观、积极向上的生活态度来面对生活，高高兴兴的对患者的病的治疗有很大帮助的。
荧光显影ETS微创技术是目前手汗症临床诊疗中的先进技术，也是近年来许多外科领域的一个研究热点。该技术是通过无放射性、无毒副作用的荧光造影剂进行荧光染色，可以快速、准确、清晰地观察到覆盖在壁层胸膜及结缔组织内的胸交感神经节与其变异神经的走向和分布情况，便于将周围其他正常组织结构区分出来，避免出现治疗时存在遗漏，从而做到更安全、更精细、更完整调节处理，避免了损伤其他神经及正常组织，提供了更加精准的诊疗效果，大大降低手汗症术后并发症，从而造福更多的手汗症患者。

手掌为脾所主，手心为心包经劳宫穴所在之处。手心出汗多，常与脾虚生湿及气血不畅、郁而化热有关。
平时注意不要吃过凉、过甜、过咸或过油腻的饮食，尤其是晚上，不宜过食肥甘厚味，一日三餐保持温和清淡好消化、七八分饱的基本原则，有利于除湿健脾；保持心情平静、舒畅，因情绪过极易克脾生湿（根据中医的五行生克制化理论），也易化热助汗；为了使气血通畅，除了充足的睡眠，还可做“八段锦”，每天2 遍，早晚各1 遍。一旦气血畅通，手汗也会随之减轻。
此外，还可以试试食疗方或外治方：食疗方生薏米30 克，芡实30 克，茯苓15 克，小米适量，煮粥服，日1 次～ 2 次。外洗方麻黄根30 克，煅牡蛎30 克，白矾10克（冲），水煎泡洗手，1剂药煎2次，泡2 次，1 天泡1 次～ 2 次。外擦方煅牡蛎、滑石粉、珍珠粉、白矾各50克，研成细面后混匀，取适量擦手掌， 1 天2 次～ 3 次。
手汗多虽说仅是身体的一个小问题，但反映内在脏腑气血存在一定偏颇，而健康的生活方式是恢复和保持健康的根本
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手汗症，是指手部汗腺分泌亢进的一种疾病，是由于人体交感神经始终处于亢进的一个状态所导致的，主要表现为手掌多汗，也伴有腋部多汗、脚部多汗和头面部多汗；患上手汗症，一天当中双侧手掌可间断或不间断地多次流汗，通常一次发作时间持续5-30分钟不等，完全失去了正常的控制。
患有手汗症的人都特别的苦恼，不管是冬天还是夏天，手汗症都会让人特别麻烦。尤其是在一些需要握手的场合会显得特别的尴尬，常常会让自己处于不利的地位，不好意思伸出手去，即使是个人独处，使用智能手机也是非常的不方便，手上总是湿漉漉的，手机屏幕也常常会被自己的汗水打湿。
根据手汗症发生的原因，可分为原发性手汗症和继发性手汗症；原发性手汗症是因为交感神经过度亢进或汗腺分泌异常所导致的出汗明显增多的现象，在医学上称之为原发性手汗症，绝大多数的手汗症患者，都是属于此种手汗症。继发性手汗症是少数人是因为身体上的疾病而造成出汗的增加，此种情况称之为继发性手汗症。严重的话建议去挂胸外科或者手汗症专病门诊检查清楚出汗的原因，对症治疗。

手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。多汗症可分为原发性多汗症和继发性多汗症；原发性多汗症是因为交感神经过度亢进或汗腺分泌异常所导致的出汗明显增多的现象，绝大多数的多汗症患者，都是属于此种多汗症。
继发性多汗症是少数人是因为身体上的疾病而造成出汗的增加，例如甲状腺功能亢进、内分泌疾病、精神疾病、肿瘤、以及更年期的内分泌失衡等引起。严重的话建议去挂胸外科或者手汗症门诊检查清楚出汗的原因，对症解决。

多运动，我之前也是这样，看西医，西医不知道哪里出问题，看中医说是阴虚，气虚，吃了好几个月中药也无用，后来我没事天天做运动，半个月好了，说明缺少运动了！