玩手机头痛睡不着

玩手机出现头痛总要考虑是有头部供血不足的情况建议还是进行休息，你可以暂时先别玩手机可以口服一些养血清脑颗粒类的药物来治疗头痛。吃一段时间药物后，症状好转后再玩手机。可以口服养血清脑颗粒和正天丸。避免低头工作，以后玩手机的时候尽量不要低头，不吃药效果会慢一些。也可以暂时观察，可以经常按摩头部和颈椎。我建议尽量的少玩手机，一直低着头玩手机对眼睛也不好，手机有辐射所以说头痛。玩手机出现头痛总要考虑是有头部供血不足的情况建议还是进行休息，你可以暂时先别玩手机可以口服一些养血清脑颗粒类的药物来治疗头痛。吃一段时间药物后，症状好转后再玩手机。可以口服养血清脑颗粒和正天丸。避免低头工作，以后玩手机的时候尽量不要低头，不吃药效果会慢一些。也可以暂时观察，可以经常按摩头部和颈椎。我建议尽量的少玩手机，一直低着头玩手机对眼睛也不好，手机有辐射所以说头痛。玩手机出现头痛总要考虑是有头部供血不足的情况建议还是进行休息，你可以暂时先别玩手机可以口服一些养血清脑颗粒类的药物来治疗头痛。吃一段时间药物后，症状好转后再玩手机。可以口服养血清脑颗粒和正天丸。避免低头工作，以后玩手机的时候尽量不要低头，不吃药效果会慢一些。也可以暂时观察，可以经常按摩头部和颈椎。我建议尽量的少玩手机，一直低着头玩手机对眼睛也不好，手机有辐射所以说头痛。玩手机出现头痛总要考虑是有头部供血不足的情况建议还是进行休息，你可以暂时先别玩手机可以口服一些养血清脑颗粒类的药物来治疗头痛。吃一段时间药物后，症状好转后再玩手机。可以口服养血清脑颗粒和正天丸。避免低头工作，以后玩手机的时候尽量不要低头，不吃药效果会慢一些。也可以暂时观察，可以经常按摩头部和颈椎。我建议尽量的少玩手机，一直低着头玩手机对眼睛也不好，手机有辐射所以说头痛。玩手机出现头痛总要考虑是有头部供血不足的情况建议还是进行休息，你可以暂时先别玩手机可以口服一些养血清脑颗粒类的药物来治疗头痛。吃一段时间药物后，症状好转后再玩手机。可以口服养血清脑颗粒和正天丸。避免低头工作，以后玩手机的时候尽量不要低头，不吃药效果会慢一些。也可以暂时观察，可以经常按摩头部和颈椎。我建议尽量的少玩手机，一直低着头玩手机对眼睛也不好，手机有辐射所以说头痛。玩手机出现头痛总要考虑是有头部供血不足的情况建议还是进行休息，你可以暂时先别玩手机可以口服一些养血清脑颗粒类的药物来治疗头痛。

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现在人都犯上了手机综合征，天天抱个手机点个不停。长久的玩手机是使视力下降，也会出现头痛，失眠现象，晚上要养成好习惯，晚上过了九点钟，就不要玩了，让生物钟正常，晚上就好睡了。

知道自己是玩手机头疼的，那就不要去玩了，也许过段时间头就不疼了，到时再试着慢慢玩吧。手机辐射还是很严重的，而且对眼睛，脑袋都有影响。适当休息！！！！

现在的社会很多人没事就玩手机。时间长了，就觉得眼睛痛，头痛。玩手机出现头痛，主要考虑是头部供血不足的情况。建议还是休息一下。晚上手机时间玩长了，也会头痛，然后就是失眠。所以还是注意多休息，保证睡眠，避免熬夜，然后多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免长时间的玩手机。然后进行一些户外锻炼。这样对身体是有好处的。