如果想学的很精细的话要学很久，我的意思就是达到出师的效果 但是如果只是给不专业的人看了感觉已经很好了那么最多一个月就可以出成绩了 我以前刚学的时候只学了2个星期我朋友都说我跳的很棒了 呵呵，他们不懂所以觉的已经很好了但和老师比差远了 我现在还在学呢，都快1年了 还可以瘦腰，效果好及了
