不要害羞，你要想，谁都不认识你，你要勇敢的迈出第一步，我也是这样的，但当你迈出第一步后，你就会慢慢适应的。加油。
那就洗干净了，穿好看的衣服，带个口罩出门，这个正常，都会有的，
首先要勇敢勇敢的迈出第1步，迈出家门，融入社会。
还是要出去看看的，慢慢改变吧。
