练完器械之后游泳对肌肉有影响么？

游泳更多的时候是一种有氧运动，但你进行大部分的健身无氧运动后游泳对你的肌肉有很大的放松效果，还能很好的锻炼身体协调性，如果你要减肥的话每天游泳的量最少要保证在2000米以上才会有效果，最主要的是形成生活习惯与规律。

练完器械去游泳是很好的肌肉放松的方式。 不会减肌肉，但是会改变肌肉形态，如果你要求肌肉分离度就别游泳了。

这是肯定不会的...
对游泳运动员在大运动量游泳训练中肌纤维含量是不会减少反而会有一定程度的增加..

通常不会的，注意练完器械之后最一个小时以后再游泳，让身体充分恢复过来，以免游泳出现危险。
游泳注意事项：
1、不要孤身一人去游泳，尤其是小孩子要在成人的监护下才能下水。
2、饭前游泳，会感到体力不支，容易虚脱。饭后，肚子吃饱了游泳，容易造成呕吐，反正饭前饭后游泳都会造成身体不适，所以最好在饭后2小时之后再去游泳。
3、对于水域比较深的场所，或者游泳技术不是很好的朋友，请千万记得带上游泳圈类辅助工具。
4、游泳时间不宜太长，不知道大家有没有这样的经历，就是在水里浸泡时间过久后，感觉很不舒服，小编是有过的。所以，游泳的时间不宜过久，确保在2个小时以内。
5、月经期不要游泳，对于女性来说，经期身体抵抗力差，游泳的话，会使得细菌进入到体内，产生感染。所以女性朋友经期不宜游泳。
6、不在陌生水域游泳，陌生的水域，像野外的水库、湖泊和不熟悉的河流。陌生的水域，你搞不清楚水的深度、水下石头分布状态、还有野草等等，大意下水会加大溺水事故发生的概率。
7、游泳的时候，还要注意水的卫生，不在不清洁的河流、湖泊、游泳馆里游泳，减少传染病和各种疾病感染的可能。

游泳练大块不合适 大块练游泳也没多大戏