助理职称一般不用评定,在单位工作满一年就自动转成助理了,就算是当时忘记评了在评中级的时候到单位补一下助理证盖上单位公章也是可以的。不过最好还是在有关自己职称评定的事情过问一下单位的人力资源部。评中级职称需要填一张简历表,还有就是一篇论文。